mi d z woda

Cześć ! Słyszeliście może o takiej maści jak "Neo-Capsiderm"? Posmarowałem się tym parę razy bo kolega polecił mi na zerwane ścięgno, ale dałem sobie z tym spokój. Problem w tym, że smarowanie się tą maścią wychodzi na to samo jakbym oblał nogę benzyną i podpalił. Deep Heat czy Ben-Gay przy tym syfie to jak krem Nivea . Pisze tam żeby DZIECIOM [...]

[...] problem są słodkie napoje. Cale życie je piłam, próbuje się przestawić na zwykła wodę, ale końcowo tak czy siak muszę sięgnąć po chociaż jedna puszkę pepsi, bo czuje, że woda nie mogę się napić. Macie może jakieś ciekawe zamienniki słodkiego lub coś, co ma zwyczajowo mniej kalorii? Udało mi się znaleźć żywca o smaku marakui, z 3 kalorie ma, [...]

Proszę, mam problem jak nalewa mi się woda do ucha to mi się zatyka i nic nie słyszę i trochę mnie ucho boli. Naczytałam się trochę na ten temat i najlepiej iść do lekarza laryngologa. Natomiast załatwić to u normalnego lekarza to trzeba dzień stracic aby się rejestrować w rodzinnym , później u laryngologa i jeszcze czekać i tu i tu. Nie mam na to [...]

[...] nie powtórzę błędów z mojej pierwszej masy. Mam kilka pytań takich jak: -Jaki deficyt mam mieć na redukcji? -Zmienić plan czy redukować jeszcze na FBW? -Jakich spadków w obwodach mogę się spodziewać zabijając z 20% bf do 12% -Czy 2 miesiące wystarczą aby zbić do 12% tłuszczu nie tracąc przy tym dużej ilości mięśni. Zdjęcia postaram się wstawić [...]

[...] śmierci. Nie wiedziałem gdzie tozameiścić to zamieściłem w odżywianiu bo dieta jest najważniejsza Kończe niedługo redukcje, już fajnie jest, ale jestem nieco napompowany woda. W tym roku nie planuje zawodów o jeszcze jestem za mały, ale za rok albo za dwa planuje jakie sdebiuty, i myśle żeby sie do tego dobrze przygotowac, hciałbym na próbe [...]

Znow mam angine, grrrrrr Nie mam goraczki, czuje sie swietnie. Gardlo boli jak przelykam sline. Na migdalkach mam pelno bialutkich plamek. Nie chce isc do lekarza, bo mi znow da antybiotyk. Co mam brac, zeby mi przeszlo? Na razie wyplukalam gardlo woda z sola i wzielam rutinoscorbin. ewel

Witam mam tylko jedno pytanie czy moge popijac kreatyne cm3 treca (Jabłczan) Carbo z wodą? Oczywiscie chodzi mi o popijanie tylko po treningu bo tak to popijam wodą.

Witam, mam mały problem. Mianowicie niepokoi mnie częste wypróżnianie się (nawet trzy razy dziennie) bardzo częste gazy oraz wzdęcia. Nie wiem czym to może być spowodowane. Zastanawiałem się nad tym długo i doszedłem do wniosku, że może tak się dziać ze względu na dużą ilość błonnika w mojej diecie. Myślałem także, że przyczyną może być bardzo [...]

[...] Jak działa, jakie są skutki uboczne itp. Od 2 m-cy jestem na b. niskokalorycznej diecie (głównie warzywa i owoce + mleko, kefir, jogurt itp. - odtłuszczone! do picia tylko woda). Codziennie ćwiczę (od 2 m-cy) przez 30-60 min na twz. "orbitku" (taki rowerek bez siodełka + trening górnej części dzięki ruchomym rączkom) i nic, zero rezultatów. [...]

[...] dużo nie wymyślałem jakichś diet po prostu jem wtedy kiedy jestem głodny odłożyłem chipsy itp. bo często jadłem zdarza mi się czasami zjeść ale to rzadko mój główny napój to woda czasami z sokiem i tu tak wydaje mi się że na tą chwile to co robię działa zauważyłem lekko powiększone bicepsy może mi się wydaje bo wcześniej za bardzo nie zwracałem [...]

[...] pieczywa więc jestem zielony w tym temacie Lecz wpadła mi w oko BUŁKA FITNESS z lidla Skład: Bułka śniadaniowa Fitness - Lidl Masa netto: 80 g Skład: mąka pszenna 46.8%, woda 26.9%, mąka żytnia 13%, słonecznik 4%, soja 4%, drożdże 2.4%, siemię 1.3%, sól jodowana 1%, polepszacz do pieczywa 0.4%, słód jęczmienny 0.2% Ilość błonnika na 100 g: [...]

[...] tak, o to prosty aczkolwiek przez wielu nieznany sposób na inchalację zatok. Mi pomogl w przeciwienstwie do wielu leków. -Wlewamy do garnka 1l wody (4 szklanki) -Gotujemy az woda zacznie wrzec -Wtedy wsypujemy 2 łyżki stołowe soli i jedna łyżeczkę do cherbaty sody -Mieszamy i zdejmujemy z gazu No i dalej jak to przy inhalacji, zakladamy na głowe [...]

[...] tygodniu poprostu zacząłem jeść wszystko to co znalazło się w moim zasięgu wzrokowym. Z rana zazwyczaj jem owsianke z jabłkiem i nasionami chia. W szkole jem dwie kanapki i woda do picia. A w domu gdy przychodzi obiad dziś np. zjadłem pieczonego kurczaka bez skóry (ok. 75 g) brokuły i ziwmniaki gotowane (100g) i mimo że byłem najedzony to po [...]

[...] i zarazem prośbę. Co mam robić w tej sytuacji? Jak postępować? Jak ćwiczyć? Z jaką częstotliwością i intensywnością? Czy mogę brać gorące kąpiele? Pytam, bo jeden rehabilitant mi odradzał (tylko ciepła woda). Czy macie Państwo jakiś zestaw ćwiczeń i zaleceń? Szukam pomocy bo chcę wrócić do pracy, szkoda mi każdego dnia. Proszę o odpowiedź

[...] na utrzymaniu po czym wszedłem na masę niby waga w górę idzie i to mocno ale to zapewne dlatego ze jestem na testosteronie (lekarz) I wydaje mi sie ze to przez to raczej woda bo waga mocno w górę w 2 Msc z 15kg w górę ale obwody nie wiele do góry bardzo mało Z racji ze lubię jeść to dużo się ruszam codziennie 3 godziny na rowerze (spokojnym [...]

Jak jest w końcu z tymi płatkami owsianymi ale górskimi nie błyskawicznymi. Jakie ono mają IG? I lepiej rano zjeść dwie kromki chleba wieloziarnistego czy te płatki biorąc pod uwagę że trening o 13 i jest on w miarę lekki? Czy płatkom rośnie IG podczas zalania gorącą wodą, kiedy stają się takie ciapowate niż w przypadku jedzenia ich na surowo? [...]

witam, urolog zalecil mi wode z duza zawartoscia magnezu. Dzis zaczelam czytac na temat wod i troche sie pogubilam... duzo magnezu zawiera muszyniania, ale to woda wysokozmineralizowana ktorej podobno nie powinny pic osoby ze skonnoscia do kamieni. I teraz klops, nie wiem co pic zeby soebie nie zaszkodzic:( dostepu do wody Jan niestety nie mam... [...]

Witam Mam problem od tygodnia , taki że moja jądra skurczyły się maksymalnie jakby ktoś polał je zimna wodą , efekt utrzymuje się cały czas. Stosuję od lipca dieę tłuszczową, czasami jem mniej niż powinienem. Redukcja i ubicie sylwetki idzie jak najbardziej ostatnie 2 miesiące stosowałem boostery testosteronu do teraz ClomaDex z Pure Labs libido [...]

[...] od zawsze suplementem wspierającym stawy, kości, ścięgna, więzadła. A teraz nagle sprzedają go jako suplement odchudzający regulujący wchłanianie i poziomy tłuszczów i węglowodanów. To jak to jest? To albo to? W dwa naraz ciężko mi uwierzyć. Zawsze go używałem na to pierwsze. Teraz niektórzy producenci sprzedają go jako suplement tylko na to [...]

[...] kcal/ 30g b/ 150g w/ 4g t Ciecierzyca 100g (potrzeba mi paru sugestii z czym najlepiej ją jeść żeby jakoś smakowało) 364kcal/ 19g b/ 61g w/ 6g t Łącznie wychodzi mi 3036 kcal, 176g białka, 452g węglowodanów i 71g tłuszczu. (brakuje mi jeszcze 70kcal, 18g węglów i 15g tłuszczu) Z góry dzięki za pomoc :) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Forum